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  TEST SULLA DEPRESSIONE

Il presente questionario è composto da 13 gruppi di frasi.

Leggi attentamente tutte le frasi che compongono ciascun gruppo e scegli quella che meglio descrive come ti senti oggi, in questo preciso momento, facendo una crocetta sopra il numero che è a fianco della frase prescelta.


Frase n°1
non mi sento triste
mi sento triste o malinconico
sono malinconico o triste per tutto il tempo e non so come uscirne fuori
sono talmente triste o infelice da non poterlo sopportare

Frase n°2
non mi sento particolarmente pessimista o scoraggiato riguardo al futuro
mi sento scoraggiato riguardo al futuro
mi sembra che, per il futuro, non mi attenda nulla di positivo
mi sembra che il futuro sia senza speranza e che le cose non possano migliorare

Frase n°3
non mi sembra di essere un fallimento
mi sembra di aver commesso più errori degli altri
se ripenso al mio passato, non vedo altro che un mucchio di errori
mi sento, come persona (genitore, marito, moglie, …) un totale fallimento

Frase n°4
non sono particolarmente insoddisfatto
non mi godo più le cose come in passato
non c'è più niente che riesca a darmi soddisfazione
sono insoddisfatto di tutto

Frase n°5
non mi sento particolarmente in colpa
spesso mi sento cattivo o di non valere niente
mi sento abbastanza in colpa
mi sento sempre come se fossi molto cattivo o di non valere niente

Frase n°6
non mi sento deluso di me stesso
sono deluso di me stesso
sono disgustato di me stesso
odio me stesso

Frase n°7
non penso affatto di farmi del male
penso che sarebbe meglio che io fossi morto
ho fatto dei progetti precisi di suicidio
mi ucciderei se ne avessi la possibilità

Frase n°8
non ho perso l' interesse per gli altri
rispetto al passato, sono meno interessato agli altri
ho perso la maggior parte del mio interesse per gli altri e ho scarso trasporto nei loro confronti
ho perso qualsiasi interesse per gli altri e non mi preoccupo affatto di loro

Frase n°9
prendo le mie decisioni come prima
tendo a rimandare le decisioni
ho notevole difficoltà a prendere le decisioni
non sono più capace di prendere alcuna decisione

Frase n°10
non mi sembra di apparire peggio che in passato
sono preoccupato perché sembro vecchio o poco attraente
mi sembra che siano avvenuti dei cambiamenti permanenti del mio aspetto che mi rendono poco attraente
mi sembra di avere un aspetto orrendo o ripugnante

Frase n°11
lavoro bene come in passato
per iniziare a fare qualcosa mi occorre uno sforzo maggiore
devo sforzarmi molto per fare qualsiasi cosa
non riesco più a fare niente

Frase n°12
non mi stanco più del solito
mi stanco più facilmente di prima
mi stanco a fare qualsiasi cosa
mi stanco troppo nel fare qualsiasi cosa

Frase n°13
il mio appetito non è diverso dal solito
il mio appetito non è più buono come una volta
il mio appetito è molto diminuito
non ho più appetito per niente

 

Dott. Roberto Cavaliere